Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1185 kcal
|
Tłusz: 28,25g | Białk: 91,32g | Węglo: 135,17g.
Przed Śniadaniem: Caffè Espresso. Śniadanie: Pane Bianco. Przed Lunchem: Lemonsoda Lemon Soda, Prosciutto Crudo. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo, Carne di Petto di Tacchino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|