Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 98,36g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%. Obiad: Knorr Delikatess Bratensauce, Erbsen, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Basmati-Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Lay's Light Gesalzen, Aldi Trauben Kernlos. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|