Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
40,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1918 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 104,50g | Węglo: 221,89g.
Śniadanie: Сладень Печенье К Чаю, Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bombbar Topping Сгущенка, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Lunch: Сладень Печенье К Чаю , Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Obiad: Вкусвилл Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладень Печенье К Чаю, Лактика Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Power Pro Nuts Bar, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|