Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1613 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 51,69g | Węglo: 226,03g.
Śniadanie: Пирог насыпной с яблоками, Чай Несладкий, Каша пшенная молочная. Lunch: ВкусВилл Хурма, Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Сардельки свино-говяжьи, Шебекинские Витой Рожок, Куриный Бульон. Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|