|
18.10.2021:
Талия 70
Низ Живота 92
Жопа 98
Ляха 56
Рука 28
Сиськи 90
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1607 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 60,79g | Węglo: 198,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Nestle Nuts, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tuc Крекер с Сыром, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сироп. Obiad: Bifrut Сушки, Nestle Кит Кат Мини. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|