Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1035 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 87,89g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Растительное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalimarinenko
|