Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1486 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 102,39g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Margarine, Bruin Bolletje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje. Obiad: Varkensvlees, Knoflooksaus, Aldi Kipshoarma, De Afbakker Turks Brood. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|