Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1122 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 78,76g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Сахар, Чай, Манник с грушей, Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Особливий. Lunch: Напиток из Шиповника без Сахара, НІЖИН Икра Из Кабачков, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Гречка. Obiad: Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Особливий, Повна Чаша Кефир 2,5%, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Своя Линия Цикорий, Манник с грушей. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|