Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 47,03g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: AH Groente Crackers, Aldi Filet Americain, Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Jumbo Wakame. Obiad: Ei, Vegetarische Chinese Noedels. Przekąski/Inne: Lay's Oven Chips Naturel, Amandelen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|