Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
645 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 29,82g | Węglo: 79,58g.
Śniadanie: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон. Lunch: Лимон, Пшенная каша с тушёнкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|