Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1596 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 76,80g | Węglo: 185,41g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Lemon, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Избенка Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Избенка Сметана 20%. Obiad: Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Зефир Кокосовый. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|