Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1450 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 113,93g | Węglo: 128,33g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lunch: Помидоры, Помидоры, Булгур с курицей 15.10. Obiad: Сладкий Красный Перец, Печёночный тортик 18.10. Przekąski/Inne: Своя Линия Тыквенные Семечки, Запеканка 15.10. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|