Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
990 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 48,19g | Węglo: 84,80g.
Śniadanie: Белый Пеликан Курага, Березка Сыр Голландский 45%, Поставы Городок Молоко 1,5%. Lunch: Поставы Городок Молоко 1,5%, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Скумбрия Запеченная, Булгур. Przekąski/Inne: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Грецкие Орехи, Сливы. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|