Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1146 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 70,17g | Węglo: 150,54g.
Śniadanie: Lactel Lait Ecremé, Café, La Boulangère Baguette Viennoises, Bridelight Beurre Allégé. Lunch: Merlan, Café, Bouillon de Légumes, U Bio Farine de Blé T65, Monoprix Beurre Doux, Banane, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes. Obiad: Saint Eloi Salsifis, Bouillon de Poulet, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|