Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1187 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 67,96g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Chaka Миндаль в Шоколаде, Облепиха, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Кофе, Сырники. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Obiad: Конфета, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|