Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 58,10g | Węglo: 175,80g.
Śniadanie: Äpfel, ESN Designer Bar Coconut. Lunch: Kerrygold Butter Gesalzen, Cheddar-Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Obiad: Äpfel, Omelett oder Rührei, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Laugenstange, Storck Knoppers Nussriegel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|