Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 162,17g | Węglo: 114,01g.
Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Obiad: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Птицефабрика Зеленецкая Желудки Варёно-Копченые. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|