Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1607 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 115,41g | Węglo: 159,67g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Метро Сырники. Lunch: Лепим и Варим Итальянцы В России. Obiad: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|