Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
976 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 109,64g | Węglo: 49,23g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Огурец (с Кожурой), Аморе Форель Слабосоленая. Lunch: Магнит Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыр Бри. Obiad: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|