Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1606 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 101,99g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie: Окей Манго, Метро Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Бри. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Помидоры, Орехи Кешью, Яйцо. Obiad: Петелинка Печень Куриная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|