Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
982 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 87,66g | Węglo: 64,66g.
Śniadanie: Метро Сырники, Сыр Бри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|