Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1704 kcal
|
Tłusz: 85,21g | Białk: 60,78g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie: Cornetto alla Marmellata, Mulino Bianco Galletti, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Mevgal Yogurt Greco Extra 10%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Ortomio Ceci Lessati. Obiad: Conad Hamburger di Bovino Adulto , Peperoni Arrostiti, il Forno Delle Tradizioni Taralli Multicereali . Przekąski/Inne: il Forno Delle Tradizioni Taralli Multicereali , Melinda Mela, Perugina Cioccolato Fondente 95%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|