Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1789 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 57,88g | Węglo: 182,07g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino Noisette, Picard Opéra. Lunch: Carrefour Panaché , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fondant au Chocolat, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites). Obiad: Paris Brest, Carte D'Or Glace Vanille, Nature de France Boulettes de Volaille , Nestlé Quality Street, L'atelier Blini Tzatziki Bio, Apéricube Apéricube, Auchan Gressins au Romarin. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
C'est bien fan !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|