Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 74,59g | Węglo: 124,98g.
Śniadanie: Sandora Сок Апельсиновый , Винегрет без Масла, Котлета Рыбная. Lunch: Подлива, Яйцо Куриное, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Obiad: Яйцо Куриное, Сыр, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настя Малярова
|