Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
2507 kcal
|
Tłusz: 177,90g | Białk: 148,32g | Węglo: 383,26g.
Śniadanie: Савоярди, Сметана 15%, Кормим Правильно Блины Белковые, Бельгийские Вафли. Lunch: Бельгийские Вафли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Липецкое Крем Брюле, Итальянская Лепешка Фокачча, буррата, Торт Наполеон, Сыроварня Фокачча с Бурратой и Томатами, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|