Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1260 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 82,13g | Węglo: 94,92g.
Lunch: Eierkuchen, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Milsani Skyr Vanille, Zimt, ESN Designer Whey Banane, Aldi Bio Walnusskerne, Aldi Gefrorene Himbeeren, DM Bio Bio Chiasamen. Obiad: ültje Kesselnüsse Paprika, Herrenschokolade Schokolade , Milsani High Protein Pudding Schoko, Magnum Almond Mini, Kajnok Spaghetti Slim, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, K-Classic Riesengarnelen. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|