Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1899 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 74,82g | Węglo: 207,30g.
Śniadanie: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, American Style Backmischung für Brownies, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Milbona Frische Vollmilch, Seitenbacher Kakao-Düsis. Lunch: Walnüsse, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Obiad: Ei, Aldi Schupfnudeln, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Mozzarella , Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kaufland Grüne Paprika, Grüne Bohnen, Rosenkohl. Przekąski/Inne: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Rote Grütze. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|