Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
719 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 35,58g | Węglo: 11,03g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Torku Sucuk. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная Рыба (в Панировке). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|