Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1544 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 53,35g | Węglo: 171,19g.
Obiad: Bluna Bluna Mix, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Przekąski/Inne: Ritter Sport Schokowürfel, Filinchen Original, Konditorei Ammann Aalener Spionle . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|