Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
731 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 26,83g | Węglo: 28,67g.
Śniadanie: Pura Vida TCM, Canela, Café. Lunch: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Vita Couve Manteiga, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vagem, Espinafre, Sal. Obiad: Granola salgada, Ovo, Espinafre, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Chá do sono, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aninhaninhasanches
|