Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kim.sager
Dziennik
18 paź 21
Dziennik kim.sager, 18 paź 21
Profil kim.sager
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
64,5 kg
Do tej pory straciłeś:
52,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 października 2021:
782 kcal
Tłusz: 41,80g | Białk: 51,44g | Węglo: 51,85g.
Śniadanie:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Lunch:
Bagel, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing.
Obiad:
Boiled Egg, Kims Beef Fried Cauli.
Przekąski/Inne:
Clementines , Johnsonville Beef Summer Sausage, Cream Cheese .
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Excellent chart progress! ⚖️📉👍
21 paź 21 przez użytkownika:
LooseButtons
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kim.sager
Zobacz Pełną Historię