Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
592 kcal
|
Tłusz: 19,76g | Białk: 31,13g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Fandangos Fandangos Presunto, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Lunch: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Koni Store Sunomono, Friboi Carne Moída Patinho. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|