|
Хер пойму , че худею ; ещё повысили угли до 190гр
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1723 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 124,02g | Węglo: 187,77g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Магнит Брокколи, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Baytler Топленое Масло ГХИ, Магнит Гречка . Obiad: Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Мааг Грецкий Орех Ядро, Клубника, Макфа Кукурузная Каша. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mandarinaduck007
|