Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1784 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 92,70g | Węglo: 308,49g.
Śniadanie: Vila Piva Suco de Uva com Hortelã, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Mangas. Lunch: Vila Piva Suco de Uva com Hortelã, Feijão Carioca Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Camil Proteína de Soja Texturizada. Obiad: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikalimazurc
|