Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
951 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 60,98g | Węglo: 81,52g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сливочное Масло, Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Конфеты Маска, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|