Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
2687 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 299,32g | Węglo: 228,20g.
Śniadanie: Electrolit Suero Rehidratante, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Fresco, Huevo. Lunch: La Moderna Spaghetti con Crema , Tilapia (Pez). Obiad: Arroz Blanco, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Electrolit Suero Rehidratante. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|