Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
2116 kcal
|
Tłusz: 100,13g | Białk: 92,03g | Węglo: 219,92g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Райт Котлета Домашняя Жареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гречка с Мясом, Кухня на Районе Салат со Снежным Крабом, Кальмаром и Яйцом. Lunch: Салат Крабовый, Жареная Картошка. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Крабовый, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|