Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
324 kcal
|
Tłusz: 12,05g | Białk: 16,78g | Węglo: 39,07g.
Śniadanie: Лэнд Греча Отварная , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Obiad: Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|