Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
759 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 38,05g | Węglo: 75,84g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Брест Литовск Сыр Финский, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Киви. Obiad: Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_irina76
|