Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 70,02g | Węglo: 97,34g.
Śniadanie: Farfor Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная. Obiad: Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мёд, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|