Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 56,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
850 kcal
|
Tłusz: 23,71g | Białk: 34,08g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Станция Молочная Сливки 10%, Цикорий, Амка Творог 9%, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой. Lunch: Barilla Макароны, Останкино Сосиски Филейные, Aroy-D Соус Шрирача, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Obiad: Куриный Суп, Наливки или Ликер. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|