Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 41,98g | Węglo: 141,40g.
Śniadanie: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket , Madeleine, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Lunch: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , St Michel Galettes Tout au Beurre, Madeleine, Yaourt maison, d'Aucy Timbale Torsades à la Bolognaise. Obiad: Souffle conté, Yaourt maison. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|