Dziennik zzvetka, 19 paź 21

После стоматологии без ужина 😷
93,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
2427 kcal Tłusz: 104,37g | Białk: 159,58g | Węglo: 229,23g.   Śniadanie: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Фундук, Сити Пицца Пицца с Тигровыми Креветками, Сити Пицца Пицца 6 Сыров, Кофе, Сырники. Lunch: Мистер Хе Хе из Горбуши, Опята, Котлета Куриная. Obiad: Сушеный Кокос, Красный Октябрь Конфета Каракум, Виноград, Банан, Кофе, Яблоко. Przekąski/Inne: Помело, Роллы Филадельфия, Avocado Point Тар Тар из Тунца, Рыбный Суп, Halls Леденцы, Банан. więcej...
2167 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 11,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.