Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
2137 kcal
|
Tłusz: 184,90g | Białk: 103,99g | Węglo: 16,04g.
Śniadanie: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Чай, Сливочное Масло, Сало, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сало, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|