Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
965 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 47,18g | Węglo: 78,14g.
Śniadanie: Ülker Halley, Dost Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gizemfitolacak
|