Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1786 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 86,43g | Węglo: 238,25g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Globus Улитка Греческая с Начинкой Яблоко/Корица, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Ашан Вишня Сушеная, Яблоки, Перекресток Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яблоки, Огурец, Prime Рыба под Маринадом с Картофельным Пюре. Obiad: Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Акконд Конфета Отломи, Globus Улитка Греческая с Начинкой Яблоко/Корица. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|