Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1683 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 130,78g | Węglo: 163,57g.
Śniadanie: Landliebe Haltbare Landmilch, Corny Free Schoko, Dulano Kochschinken, Авокадо, Вареное Яйцо, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Lunch: Желудки Куриные, Сметанный Соус, Lidl Kaki, GutBio Rote Linsen. Obiad: Фисташки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Вареное Яйцо, Bonduelle Salat Country-Mix, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|