|
Die ausgelassenen Urlaubspfunde hängen noch an mir🤭😛... Gestern sah es viel schlimmer aus😲😱Ich sah eine 74🤫...bis Freitag ist das Ziel, im 72er Bereich zu sein.💪🏼 Haut rein, Lady's and Gentleman's☺️🤗🙋🏻♀️
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1966 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 115,41g | Węglo: 201,14g.
Śniadanie: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Sonnenblumenkerne , Kaufland Bio Chiasamen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Arla Skyr, Ener Bio Fernöstliche Linse, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Scharf-Saure Suppe, Döner Kebab. Obiad: Ener Bio Fernöstliche Linse, Milram Frühlingsquark Leicht, Vollkornbrötchen, K-Classic Sonnenblumenkerne , Bergader Milder Cremiger Käse, King's Crown Sonnenmais, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lollo Rosso. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 paź 21 przez użytkownika: D..k04
|
19 paź 21 przez użytkownika: Puppi Popcorn
|
🦸♀️ natürlich schaffst du das liebes 🦸♀️💃 ran an den restlichen speck 🥓🍀
19 paź 21 przez użytkownika: myna13
|
myna...Ich will es praktisch schmelzen lassen 😛🔥...dabei brauche ich Eure Hilfe✌🏼🧨🎯
19 paź 21 przez użytkownika: Puppi Popcorn
|
Wir sind immer an deiner Seite ✌💚👀
19 paź 21 przez użytkownika: myna13
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|