Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1157 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 56,98g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Баклажанная Икра, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Нескафе Кофе, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Ашан Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Балтком Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|