Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2021:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 80,66g | Węglo: 114,18g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин 2 в микроволновке. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Сыр Сливочный, Омлет со сметаной, Vici Сурими Палочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Грецкие Орехи, Garage Hard Lingonberry Drink, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|